Кабачки фаршированные мясом и рисом

Непростой рецепт кабачков фаршированных мясом и рисом украинской кухни. Пошаговый рецепт украинской кухни с фото для приготовления дома за 37. Содержит всего 172 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 37
• Количество калории: 172 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Украинская кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на пять порций

• Молодые кабачки 2 кг
• Свинина 300 г
• Говядина 300 г
• Рис 200 г
• Морковь 200 г
• Лук 100 г
• масло растительное 100 г
• масло растительное для жарки во фритюре
• соль и специи(зира, черный перец, куркума, кари)
• сметана 200 г
• кетчуп шашлычный 100 г
• зелень укропа и петрушки
• Сливочное масло 50 г

Пошаговое приготовление

1. Кабачки помыть, почистить и нарезать цилиндрами высотой примерно 5 см. Нарезанные кабачки хорошо подсушить, затем быстро обжарить их в гарячем фритюре. Охладить, чайной ложкой вырезать сердцевину кабачков оставив стенки и дно толщиной примерно 5 мм. Сердцевину кабачков нарезать мелкими кубиками.
2. Рис промыть под проточной водой и оставить замоченным минимум на два часа. Мясо очень мелко нарезать ( кусочками 3-5 мм), лук мелко нарезать, морковь нарезать мелкой соломкой. В маленьком казане(я делал в утятнице) сильно разогреть растительное масло(100 г) добавить в него мясо и хорошо обжарить помешивая. Затем добавить в мясо лук и морковь, обжарить их до золотистого цвета, после чего добавить нарезанные (из сердцевины) кабачки, соль, специи и долить воды так чтобы она покрыла мясо. Варить до готовности мяса. Слить с риса воду и аккуратно выложить в казан(утятницу), долить воды что бы покрыла рис на 20-30 мм закрыть крышкой и варить на маленьком огне.
3. При готовности риса отставить, перемешать и начинить
4. этим рисом кабачки. Приготовить глубокий лист или форму смазать ее сливочным маслом и расставить на ней кабачки, в каждый кабачок с горкой начинить рис. Смешать в кастрюльке на маленьком огне сметану и кетчуп добавить немного воды и мелко нарезанную зелень соль специи по вкусу. Полить этим соусом между кабачками стараясь не попадать в начинку. Поставить в духовку и запечь в течении 15-20 минут.
5. Приятного аппетита.

 

Спасибо за рецепт, готовила кабачки фаршированные мясом и рисом на день рождения сестры
Всем понравилось