Fusilli & Шафрановый соус

  1. Минаева Э

    Минаева Э Эля М

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тольятти

    Фузилли - именно такое название имеют итальянские макарошки крученой формы из твердых сортов пшеницы. Так что если не найдете именно такой формы, традиционные спиральки подойдут по любому;) А Для приготовления шафранового соуса не нужны ни сливки, ни сливочное масло )

    Непростой рецепт fusilli & Шафранового соуса авторской кухни. Пошаговый рецепт авторской кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 25 килокалорий.


    Fusilli & Шафрановый соус
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 25 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Повод: Обед, Ужин
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на одну порцию

    • Фузилли (100 г)
    • Соевое или сухое молоко (100 г) (необязательно)
    • Шафран (1/1, ч. л. )
    • Мята (если сухая - 1 ч. л. ), если свежая (7-8 лепестков)
    • Базилик (1/1, ч. л. )
    • Орегано (1/1, ч. л. )
    • Соль (1 ч. л. )
    • Куркума (1 ч. л. )
    • Мука кедрового ореха (1 ст. л. )
    • Перец молотый (1/1, ч. л. )
    • Оливковое масло (2 ч. л. )
    • Вода (250 мл)

    Пошаговое приготовление

    1. Фузилли отвариваем почти до готовности, добавив в воду куркуму + 1 ч. л оливкового масла.
    2. Тем временем делаем соус: смешиваем сухое молоко + соль + орегано + базилик + мяту (если свежая, то мелко порезать) + шафран + 1 ч. л оливкового масло + кедровую муку (просто смолите 30 гр кедровых орешков в кофемолке) и добавляем к смеси 250 гр воды в которой варились макароны.
    3. Макароны откидываем на дуршлаг, возвращаем обратно в кастрюлю и добавляем соус, доводим блюдо до готовности, постоянно помешивая.
    4. Подаем немедленно!


     
    Oojndgov нравится это.
  2. Lmkoqeof

    Lmkoqeof Стороженко

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владивосток

    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить