Рулетики из цуккини с семгой и грибным соусом

  1. Логика Н

    Логика Н Нюта Л

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Непростой рецепт рулетиков из цуккини с семгой и грибным соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 44. Содержит всего 263 килокалорий.


    Рулетики из цуккини с семгой и грибным соусом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество калории: 263 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на восемь порций

    • 120 г семги
    • 80 г цуккини
    • 40 г пармезана
    • 10 г кунжута
    • лимонный сок
    • соль, перец
    • соус:
    • 100 г грибов
    • 100 г белого сухого вина
    • 200 г сливок 23-33% (по вкусу)
    • 30 г лука порея
    • куркума, соль
    • оливковое (растительное) масло

    Пошаговое приготовление

    1. кунжут слегка обжарить на сухой сковороде
    2. филе семги порезать тонкими ломтиками, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком
    3. цуккини порезать поперек, на пластины как можно тоньше, посолить, посыпать кунжутом и тертым сыром, сверху положить ломтик рыбы и снова посыпать кунжутом и сыром, свернуть рулетик и скрепить его зубочисткой или шпажкой, сложить рулетики в огнеупорную форму чучь - чуть смазанную растительным маслом
    4. рулетики поставить в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 15-20 минут (в зависимости от толщины цуккини)
    5. делаем соус: сковороду хорошо разогреть, налить немного оливкового масла и быстро обжарить мелко порезанные грибы с мелко порезанным луком на большом огне, влить вино, выпарить его почти полностью, добавить сливки, соль, куркуму и потушить соус в течение 1-2 минут
    6. готовые рулетики полить соусом и подавать к столу. Приятного аппетита!


     
    yasyat и Pfqtqke нравится это.
  2. dzyuba88

    dzyuba88 Дзюба Даша

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    @Логика Н, отличный рецепт рулетиков из цуккини с семгой и грибным соусом
    спасибо за идейку