Форель под сливочным соусом

  1. yantsevich86

    yantsevich86 Юля

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    85
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Рекомендую простой рецепт приготовления форели под сливочным соусом. Рыба получается безумно вкусная, нежная и сочная. Идеально подходит для романтического ужина!

    Форель - рыба очень вкусная, ее сложно испортить готовкой. Как по мне - лучший способ ее приготовить - это запечь. Нам понадобится филе форели и специи для рыбы (я иногда ее натираю еще сушенным чесноком). Также для приготовления форели под сливочным соусом понадобятся сливки (жирненькие, либо можете взять сметану). Перец советую брать зеленый - эффектно смотрится.

    Количество порций: 3-4

    Простой рецепт форели под сливочным соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45 мин. Содержит всего 30 килокалорий.


    Форель под сливочным соусом
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество калории: 30 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • Форель — 600 Грамм
    • Лук — 1 Штука
    • Болгарский перец — 1 Штука
    • Сливочное масло — 50 Грамм
    • Сливки — 100 Грамм
    • Лимон — 0,5 Штуки
    • Специи — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Начнем с соуса: лук режем кольцами или полукольцами.
    2. Режем соломкой болгарский перец.
    3. Разогреваем сливочное масло на сковороде, и обжариваем лук.
    4. Добавляем к луку перец, обжариваем вместе минуты 3-4.
    5. Добавьте сливки. Тушите минут 5.
    6. Соус готов, отставляем его пока в сторону. Форель промыли и порезали на порционные кусочки.
    7. Хорошенько посолили и поперчили, сбрызгиваем лимонным соком. Выкладываем на смазанный маслом противень.
    8. Сливочным соусом с овощами смазываем каждый кусочек форели, все накрываем фольгой. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут.
    9. Потом фольгу уберите, и еще минут 5 запекайте. Форель под сливочным соусом готова! Подаем с вином. Приятного аппетита!


     
    Aeinsaize и krokhalyova87 нравится это.
  2. b_karolina

    b_karolina Боровская

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18

    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    tutunina87, p_anna и Маня_Д нравится это.
  3. l_liza

    l_liza Липчевская Лиза

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    93
    Баллы:
    18

    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    lidam нравится это.
  4. Celumoak

    Celumoak Алина Б

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тамбов

    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Feiukfit, Uoowqjy и lotova91 нравится это.