Капуста цветная в кляре

  1. edcuaxbi

    edcuaxbi Member

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    92
    Баллы:
    18

    Простой рецепт капусты цветной в кляре домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 0 минут. Содержит всего 304 килокалорий.


    Капуста цветная в кляре
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 0 минут
    • Количество калории: 304 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • Цветная капуста 1 кочанчик
    • Яйца 2 шт.
    • Молоко 4 ст. ложки
    • Сыр 100 гр.
    • Сухари панировачные
    • Масло для жарки
    • Соль
    • Перец(у меня смесь 4 перцев)
    • Приправа(у меня пряные травы)

    Пошаговое приготовление

    1. Цветную капусту разделить на соцветия и отвароить в подсоленной воде до полуготовности. Откинуть на друшлаг, дать воде стечь.
    2. Яйца взбить, добавить молоко, соль, перец, приправы, хорошенько перемешать.
    3. КАждое соцветие капустки по отдельностьи опустить в яично - молочную смесь, затем обвалять в сухарях и обжарить на сковороде до золитостой корочки.
    4. Обжаренну капустку выложить в форму, сверху посыпать тертым сыром и запечь до румяной корочки сыра.

    В Россию цветная капуста была завезена при Екатерине II, и её выращивали только в огородах немногих вельмож. В XVIII веке русские помещики по баснословным ценам выписывали её семена с острова Мальта. Долгое время цветная капуста не приживалась в российских широтах из-за высокой требовательности к условиям произрастания, но постепенно её научились выращивать после того, как известный агроном А. Болотов вывел её северный вариант. В России в настоящее время цветную капусту выращивают повсеместно на площади в несколько тысяч гектаров, но в небольших объёмах. В настоящее время цветная капуста широко возделывается во всей Европе, в Северной и Южной Америке, в азиатских странах — Китае и Японии. По масштабам культуры стоит на втором месте после белокочанной капустыю Цветная капуста богата витаминами С и К, а, кроме того, фолиевой кислотой и калием. Рекомендуется в пищу при сердечно-сосудистых заболеваниях, слабой иммунной системе. Базирующаяся в Швейцарии транснациональная компания Syngenta выложила на прилавки Британии новый сорт цветной капусты - Rainbow Cauliflowers, соцветия которой обладают не белой, а насыщенной зелёной, оранжевой и фиолетовой окраской. Необычный цвет данного продукта - результат вовсе не генной инженерии, а традиционной селекции, которая заняла не один десяток лет. На вкус новая цветная капуста, что очень важно, не отличается от обычной, но зато добавляет «радугу» на стол, поскольку свою яркую окраску эти соцветия не теряют и после готовки.



     
    Uojipee нравится это.
  2. k_zoya

    k_zoya Козловская Зоя

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18

    Надо попробовать
     
    Hopeeoim нравится это.
  3. Мая_К

    Мая_К Карачевцева

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    ЯнуляЗ нравится это.
  4. Kzojeba

    Kzojeba Плачкова София

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кострома

    уверена маме понравится
    все любители капусты цветной в кляре оценили!
     
    В_Фоменкова, Eduudpbro и МилаЮ нравится это.
  5. omkgolixe

    omkgolixe Member

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18

    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    Eavmooze нравится это.
  6. Oseueraau

    Oseueraau Траулева

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Электросталь

    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала капусту цветную в кляре!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    Pswcovs и В_Мягкая нравится это.
  7. З_Кривонос

    З_Кривонос Кривонос Зинка

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    edcuaxbi, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  8. Kuzweoczd

    Kuzweoczd Чиряева Татьяна

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Йошкар-Ола

    @edcuaxbi, отличный рецепт капусты цветной в кляре
    спасибо за идейку
     
    ЛюдмилаЧ и evstafyeva87 нравится это.
  9. Euyuppi

    Euyuppi Самусенко Саша

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - edcuaxbi ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    dovgan82 нравится это.
  10. Koibdbe

    Koibdbe Аделя Б

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Благовещенск

    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
  11. eekou

    eekou New Member

    Регистрация:
    3 июн 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3

    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  12. Eaigeypo

    Eaigeypo Подымова

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нальчик

    уверена маме понравится
    все любители капусты цветной в кляре оценили!