Соевый сыр тофу

  1. Uosikkmou

    Uosikkmou Амирханова Мая

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Настолько легкий в приготовлении сыр, что нет смысла покупать готовый

    Быстро, интересно, минимум ингредиентов, чувствуешь себя волшебником, заставляя створожиться соевое молоко

    Удивительно, что соевый тофу так легко приготовить в домашних условиях. Его можно сделать любой плотности и использовать в кремах, для салатов и т.д.

    Очень простой рецепт соевого сыра тофу домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 64 килокалорий.


    Соевый сыр тофу
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 64 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на пять порций

    • Лимонный сок 2 стол. л.
    • Молоко (соевое) 0.5 л
    • Соль (по желанию) по вкусу
    • Специи сухие (по желанию) по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Готовим соевое молоко, если нет свежего, только сваренного, но есть покупное, то разогреваем его до 60 градусов. Свежесваренное молоко можно просто слегка остудить (литр остывает до нужной температуры за 30 минут).
    2. Выжимаем 2 столовые ложки лимонного сока.
    3. Выливаем сок в молоко, помешиваем. Молоко идет хлопьями, начинает сворачиваться. Оставляем молоко минут на 20-30 до загустения.
    4. Загустевшее молоко процеживаем через марлю. Даем сыворотке стечь. Можно положить массу в формочку с дырочками и добавить немного соли, специй, орехов и т. д. Без добавок тофу никакой, но это удобно для дальнейшей готовки.
    5. Нарезаем тофу и едим сырым, готовим с ним салаты и т. д. Из мягкого (практически не отжатого тофу можно сделать сладкий постный крем).


     
  2. Efaqeof

    Efaqeof Саша

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Qoteoieo и ЕвгенияН нравится это.
  3. Ioemiliae

    Ioemiliae Зайнуллина

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    104
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сочи

    хороший рецепт. Спасибо
     
    sh_galka и kozhemyako79 нравится это.
  4. sh_alisa

    sh_alisa Шишнева Алиса

    Регистрация:
    8 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3

    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
  5. Aciuooacl

    Aciuooacl Евгения Б

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Стерлитамак

    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))