Соус «Болоньезе»

  1. Gpeoxuem

    Gpeoxuem Нефедович

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    78
    Симпатии:
    91
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Норильск

    Простой рецепт соуса «Болоньезе» домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35. Содержит всего 202 килокалорий.


    Соус «Болоньезе»
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество калории: 202 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы

    Ингредиенты на три порции

    • Мясной фарш - 400 г
    • Лук репчатый - 1 небольшой
    • Морковь - 1 небольшая
    • Помидор - 1 небольшой
    • Чеснок - 3 зубчика
    • Томатная паста/кетчуп - 2-3 ст. л.
    • Соль - по вкусу
    • Специи - по вкусу
    • Паста (макаронные изделия) (широкая лапша, спагетти и т. п. )

    Пошаговое приготовление

    1. Как приготовить соус «Болоньезе»: Для начала обжарить нарезанный лук и натертую морковь до их мягкости.
    2. Далее очень важно: выложить овощи из сковороды (или просто взять другую сковороду) и там уже обжарить фарш. Это делается для сохранения мясного вкуса фарша. Добавить к нему соль и специи по вкусу. Обжарить до лёгкого румянца, чтоб не сильно высушенный был, но и не сырой.
    3. Далее к фаршу добавить уже обжаренные лук с морковью, нарезанный помидор, томатную пасту/кетчуп, специи по вкусу.
    4. На малом огне готовить соус «Болоньезе» минимум 1 час. Тогда фарш будет мягким. И уже в самом конце добавить выдавленный чеснок. Подавать соус «Болоньезе» с отварной пастой (например, спагетти). Приятного аппетита!


     
  2. Foegoiomv

    Foegoiomv Зоя

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
  3. oriktntvo

    oriktntvo Member

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  4. teaieoc

    teaieoc Member

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18

    Мы тоже недавно первый раз делали соус «болоньезе». Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Novadiii и Ладоненко Н нравится это.
  5. Fmoaoan

    Fmoaoan Люда К

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    Соус «Болоньезе» - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    Vfekxfpe нравится это.