кальмары фаршированные

  1. Ю_Тоузакова

    Ю_Тоузакова Тоузакова Юля

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт кальмаров фаршированных домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 220 килокалорий.


    кальмары фаршированные
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 220 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 2 больших филе кальмара белых и толстых
    • 0,5 кг шампиньонов(очень хорошо
    • если диких - единственный гриб
    • обладающий кислинкой)
    • 1 ЛУКОВИЦА
    • 1 МОРКОВЬ
    • 100 ГР СЛИВОК
    • 3 ЯЙЦА
    • МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ РАФИНИРОВАННОЕ + НЕМНОГО СЛИВОЧНОГО
    • ПЕРЕЦ ЧЕРНЫЙ МОЛОТЫЙ
    • , СОЛЬ

    Пошаговое приготовление

    1. ФИЛЕ КАЛЬМАРЫ ОПУСТИТЬ В СЫРУЮ СОЛЕНУЮ НОРМАЛЬНО ВОДУ НА 20 МИН. ПОСЛЕ ЧЕГО СНЯТЬ С НЕГО КОЖУ И ВЫТАЩИТЬ ХИТИНОВЫЕ ПОЛОСКИ. КАЛЬМАР БОЛЬШЕ НЕ СОЛИТСЯ. ФИЛЕ РАЗРЕЗАТЬ ВДОЛЬ НА ДВЕ ЧАСТИ И ОТБИТЬ КАЖДУЮ В ЦЕЛОФАНОВОМ ПАКЕТЕ, РАЗРЕЗАННОМ ПО БОКАМ, СИЛЬНО И ТЩАТЕЛЬНО ДО СОСТОЯНИЯ ТОНКОЙ ПЛЕНКИ. КАЛЬМАРА ПОКА ОСТАВИТЬ В ПЛЕНКЕ. ГРИБЫ, ЛУКОВИЦУ И МОРКОВЬ МЕЛКО ПОРЕЗАТЬ, ОБЖАРИТЬ В СМЕСИ МАСЛА, ЗАЛИТЬ СЛИВКИ И ПРОТУШИТЬ, ВЫПАРИВ ЧАСТИЧНО СЛИВКИ. НЕМНОЖКО ПРИСОЛИТЬ И РУЧНОЙ МЕЛЬНИЧКОЙ ПОСЫПАТЬ ЧЕРНОГО ПЕРЧИКА. С ОТБИТОГО КАЛЬМАРА СНЯТЬ ВЕРХНЮЮ ЧАСТЬ ЦЕЛОФАНОВОГО ПАКЕТА, НА СРЕДИНУ КАЛЬМАРА ЛОЖКОЙ ПОЛОЖИТЬ НАЧИНКУ И ПРИ ПОМОЩИ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ПАКЕТА, ЗВЕРНУТЬ КАЛЬМАРА КОНВЕРТОМ. СКРЕПИТЬ КОНВЕРТ ЗУБОЧИСТКОЙ, ОПУСТИТЬ ВО ВЗБИТОЕ ЯЙЦО И ОБВАЛЯТЬ В КРОШКАХ ФРАНЦУСКОЙ БУЛКИ. ОБЖАРИТЬ КАЛЬМАРОВ В СМЕСИ МАСЛА 3-4 МИНУТЫ ДО ЗОЛОТИСТОГО ЦВЕТА. Р. S. ПРИ ФАРШИРОВКИ КАЛЬМАРА ЦЕЛОЙ ТУШКОЙ, КАЛЬМАР ВСЕГДА ЖЕСТКОВАТ. В ПРЕДЛОГАЕМОМ ВАРИАНТЕ ОН ТАЕТ ВО РТУ.


     
    Анюта_Щ, s_lida, Eeabenaow и ещё 1-му нравится это.
  2. irar

    irar Рачинская Ира

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Вкусо, красиво и незатратно!!!