Морковь, тушенная с рисом

  1. ДарияИ

    ДарияИ Ильюхина Дария

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    106
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астрахань

    Всегда приятно готовить что-то новое. Я не люблю однообразие и всегда пытаюсь немного менять рецептуру привычных блюд. Даже можно добавить один новый ингредиент, и всё заиграет по-другому.

    Поделюсь простым рецептом о том, как приготовить морковь, тушенную с рисом. Такой гарнир будет полезен детям и вкусен взрослым. Его едят с любым мясом или птицей. Хотя мы её будем делать сладкой и она может сойти и за десерт на полдник. Поэтому я считаю морковь универсальным овощем, который вкусен в любом виде.

    Количество порций: 3

    Простой рецепт моркови, тушенной с рисом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 116 килокалорий.


    Морковь, тушенная с рисом
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 116 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Особенности: Рецепт для раздельного питания

    Ингредиенты на три порции

    • Морковь — 150 Грамм
    • Рис коричневый — 2 Ст. ложки
    • Изюм — 2 Ст. ложки
    • Финик — 6 Штук
    • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
    • Вода — 100 Миллилитров
    • Соль — 2 Грамма
    • Зелень — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Морковь почистите и помойте. Нарежьте её кружками и уложите в кастрюлю. Если у вас овощ довольно крупный, нарезайте его половинками кружков.
    2. Сухофрукты помойте и обдайте кипятком, чтобы они стали мягкими. Рис хорошо промойте.
    3. Продукты смешайте, посолите. Залейте водой в кастрюле, чтобы она покрыла ингредиенты. Отправьте тушиться до мягкого состояния на среднем огне.
    4. В готовое блюдо влейте оливковое масло, подавайте с зеленью в тёплом виде.


     
  2. mityashina96

    mityashina96 Вита

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Bbeluee, mikhalap83 и СофьяП нравится это.
  3. ЕвгенияО

    ЕвгенияО Евгения

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тольятти

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Манзеула Л нравится это.