Омлет со спаржей

  1. Ehytjal

    Ehytjal Надежда М

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    Простой рецепт омлета со спаржей домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 51. Содержит всего 291 килокалорий.


    Омлет со спаржей
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 51
    • Количество калории: 291 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • яйца 74-4 шт.
    • молоко 95-2 ст. ложки
    • или сливки 19-2 ст. ложки
    • масло 13-25 г
    • спаржа 72-4 ст. ложки
    • или спаржа вареная 41-4 ст. ложки
    • зелень нарезанная 88-2 ст. ложки
    • перец ёрный по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Спаржу кружочками. в маслом, посыпать и яично - смесью. 1,5—2 мин мощности средней, края не затвердевать.
    2. лопаточкой края так, жидкая могла. Снова и еще 1—2,5 при же до. Дать, не, не 1—2 мин.


     
    Apredop и Udehuide нравится это.
  2. Инга_Р

    Инга_Р Ритус Инга

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Симферополь

    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Oeorboxh и Gfkoxuekq нравится это.
  3. Даша_В

    Даша_В Вишнева Даша

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сочи

    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Obdasahoy нравится это.