Бёдра с овощами вариант

  1. Никоненко Н

    Никоненко Н Никоненко Нина

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    Простой рецепт бёдер с овощами вариант домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 90 минут. Содержит всего 180 килокалорий.


    Бёдра с овощами вариант
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 90 минут
    • Количество калории: 180 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • 8 шт. бёдрышек куриных
    • 16 шт. средних картошек
    • 8 шт. помидор
    • 4 шт. лука
    • 2 болгарских перца
    • майонез
    • специи
    • соль.

    Пошаговое приготовление

    1. Из бёдер удалить косточки, посолить, поперчить добавить любимые травы, майонез и перемешать. 2. Картофель нарезать кольцами и проварить в подсоленой воде 2 минуты. 3. Лук порезать полукольцами и обжарить до золотистого цвета. 4. Помидоры и перец крупно порезать и посолить. 5. Смазать форму маслом, выложить картофель, лук, перец, половину помидор
    2. Затем разложить бедра и оставшиеся помидоры. 6. Запечь в духовке до готовности примерно 90 минут.


     
    И_Ковалева нравится это.
  2. verar

    verar Ременчик Вера

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    Gkecuikia нравится это.
  3. uafht

    uafht Member

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    77
    Симпатии:
    97
    Баллы:
    18

    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант бёдер с овощами вариант
     
  4. Laxouohog

    Laxouohog Таня В

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик бёдер с овощами вариант.
    Никоненко Н, спасибо!!!
     
  5. semenischeva97

    semenischeva97 Вера С

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Ioderayop нравится это.