Огуречный соус - полезная замена майонезу

  1. Uuceagzll

    Uuceagzll Валуева Зоя

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    86
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Простой рецепт огуречного соуса - полезной замены майонезу домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 5 минут. Содержит всего 289 килокалорий.


    Огуречный соус - полезная замена майонезу
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество калории: 289 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Один средний огурец
    • Мягкий сливочный сыр
    • Чеснок
    • Сметана (нежирная)
    • Укроп
    • Соль перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Чем еще можно заменить вредный жирный майонез? Предлагаю Вам изумительный огуречный соус
    2. Изумительно вкусный и простой в приготовлении соус для овощей, мяса, хлеба и всего того, с чем едят майонез. Эта заправка вдвое менее калорийна но не менее вкусна!
    3. Приготовление:
    4. Натереть один средний огурец на крупной терке и слегка отжать сок.
    5. Добавить 100 гр сливочного мягкого сыра, 2 зубчика измельченного чеснока, 3 ст. ложки нежирной сметаны, 1 ч. ложку измельченного укропа.
    6. Приправить специями и перемешать.
    7. Чудесный соус готов!


     
    Саитова А нравится это.
  2. azooioli

    azooioli Member

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18

    какая вкусняшка!