Баклажаны с луком в критском соусе

  1. С_Гуцулюк

    С_Гуцулюк Светлана

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Симферополь

    Простой рецепт баклажанов с луком в критском соусе греческой кухни. Пошаговый рецепт греческой кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 309 килокалорий.


    Баклажаны с луком в критском соусе
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 309 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Закуски, Греческая кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Баклажаны 4 штуки
    • Репчатый лук 2 штуки
    • Соус Gaea Cretan 100 г
    • Мускатный орех щепотка
    • Соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Свежий измельченный розмарин 2 столовые ложки
    • Оливковое масло GAEA DOP Sitia, Crete extra virgin 80 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Вымойте баклажаны и нарежьте кубиками. В течение минуты обжаривайте лук в оливковом масле, затем добавьте нарезанные баклажаны и продолжайте обжаривать получившуюся смесь.
    2. Добавьте томатный соус, мускатный орех, соль и перец и обжаривайте на сильном огне, пока баклажаны не станут мягкими и не впитается жидкость.
    3. Добавьте соус и обжаривайте на слабом огне не менее 5 минут. Посыпьте баклажаны измельченным розмарином.
    4. Сбрызните несколькими каплями оливкового масла и по желанию украсьте ложкой процеженного йогурта.
    5. Готовое блюдо подавайте в глубоких чашках или небольших глиняных тарелках.

    Вместо Gaea Cretan Sauce можно использовать 100 грамм томатного соуса, смешанного с 20 граммами мелко нарезанного сыра фета и 20 граммами зеленой паприки. Приятного аппетита!



     
    grinko95 и РозаА нравится это.
  2. kristinaz

    kristinaz Жила Кристина

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Moratoapb и eremchuk94 нравится это.
  3. t_anya

    t_anya Торгашкова Аня

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18

    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)