Зеленый соус из физалиса

  1. Мишарина Т

    Мишарина Т Томара М

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ставрополь

    Простой рецепт зеленого соуса из физалиса домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 минут. Содержит всего 304 килокалорий.


    Зеленый соус из физалиса
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 304 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы и маринады, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Физалис 120 г
    • Чеснок 4 зубчика
    • Репчатый лук 2 головки
    • Перец халапеньо 2 штуки
    • Сахар 1 чайная ложка
    • Кинза 1 пучок
    • Крупная соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Поместите физалис, чеснок, лук и халапеньо в 4-литровую кастрюлю, залейте водой на 3 см. Доведите до кипения и варите около 5 минут почти до мягкости. Откиньте на дуршлаг, оставьте 1 стакан воды, в которой варился физалис.
    2. Переложите в блендер, влейте 1 стакана воды, в которой варился физалис, добавьте сахар, кинзу, соль и перец; измельчите до соуса с крупными включениями. Переложите в миску и подавайте не подогревая.


     
  2. Skhonoaxq

    Skhonoaxq Катя У

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Прилуки

    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    Tieejoeo нравится это.
  3. Jebivito

    Jebivito Ярослава Л

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Назрань

    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!