Баклажановые рулетики

  1. r_evgeniya

    r_evgeniya Рогожкина Евгения

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18

    Простой рецепт баклажановых рулетиков тайской кухни. Пошаговый рецепт тайской кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 333 килокалорий.


    Баклажановые рулетики
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество калории: 333 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • Баклажаны 2 шт
    • Рис Индика Мистраль 50 г
    • чеснок 1 долька
    • красный перец чили - 1/1, шт
    • растительное масло - 4 стол. л
    • соевый соус 2 стол. л
    • красный молотый перец - щепотка
    • листья салата - для подачи
    • соль - по вкусу.

    Пошаговое приготовление

    1. Рис Индика отварить до готовности.
    2. Острым ножом нарежьте баклажаны вдоль тонкими ломтиками.
    3. Противень смазать растительным маслом, выложить полоски баклажанов, посыпать солью, сбрызнуть растительным маслом и выпекать в разогретой до 180 градусов в духовке в течении 10 минут.
    4. Чеснок и перец чили мелко нарезать. На разогретой сковороде на растительном масле обжарить измельченный чеснок и перец чили, обжаривать в течении 2-3 минут, добавить отваренный рис, щепотку красного молотого перца, соевый соус, обжаривать ещё в течении 3-5 минут.
    5. На полоски баклажанов выложить по 1 чайной ложки рисовой начинки и сворачивать в рулетики.
    6. Подавать на листиках зеленого салата с овощами ( у меня с помидорами черри).


     
    Eexueolyi нравится это.