Мисо суп с тофу

  1. g_dasha

    g_dasha Горевая Даша

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт мисо суп с тофу еврейской кухни. Пошаговый рецепт еврейской кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 162 килокалорий.


    Мисо суп с тофу
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 162 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: Пикник
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Еврейская кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Технология приготовления: Запекание в духовке

    Ингредиенты на десять порций

    • водоросли бурые (сушеные) 5 г
    • тофу 120 г
    • бульон (даси) 400 мл
    • лук зеленый 2 пучка
    • паста (мисо)

    Пошаговое приготовление

    1. Влить даси в большую кастрюлю и поставить на сильный огонь.
    2. Вакаме положить в миску и залить водой.
    3. Водоросли должны впитать воду и разбухнуть.
    4. В отдельную миску выложить пасту мисо и добавить к ней немного даси (чтобы растворилась).
    5. Тщательно перемешать.
    6. Влить в кастрюлю и перемешать еще раз.
    7. Тофу нарезать кубиками со стороной 1 см.
    8. Добавить тофу в кастрюлю и убавить огонь.
    9. Добавить в кастрюлю водоросли, прогреть на слабом огне, не доводя суп до кипения.
    10. Снять с огня, разлить по чашкам, добавить нарезанный зеленый лук и подавать к столу.


     
  2. ВераЮ

    ВераЮ Ютяева Вера

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Бердск

    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    balayan96 нравится это.
  3. Fupqswpoj

    Fupqswpoj Дамирович Рая

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балашиха

    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
  4. Eoufcteq

    Eoufcteq Морген

    Регистрация:
    8 окт 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант мисо суп с тофу ещё не пробовала:D
     
    С_Кулинич нравится это.
  5. Zaoxsohc

    Zaoxsohc Шумлянская

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Салават

    Рецепт просто бомба!!!!
    мисо суп с тофу готовить просто и не долго!
     
  6. Л_Бычко

    Л_Бычко Бычко Лида

    Регистрация:
    23 сен 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  7. Aooaeyh

    Aooaeyh Шилова Лера

    Регистрация:
    7 фев 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Энгельс

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!