Салат из маринованных баклажанов и квашеной капусты

  1. Nioczzwo

    Nioczzwo Софья

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мытищи

    Очень простой рецепт салата из маринованных баклажанов и квашеной капусты домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 30 минут. Содержит всего 117 килокалорий.


    Салат из маринованных баклажанов и квашеной капусты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 117 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • Квашеная капуста 300 г.
    • Маринованные баклажаны 200 г.
    • Чеснок 1 шт.
    • Подсолнечное масло 3 ст. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовим квашеную капусту, маринованные баклажаны, нерафинированное подсолнечное масло и зубчик чеснока.
    2. Для начала надо промыть квашеную капусту холодной водой. Лучше это сделать в дуршлаге. Надо оставить капусту в дуршлаге на 15 минут, чтобы вся вода ушла.
    3. Мелко нарезать маринованные баклажаны. Можно баклажаны взять домашнего приготовления. Если нет, то можно купить в магазине.
    4. Через мелкую терку пропустить зубчик чеснока. Хватит одного зубчика, только для придания аромата.
    5. Затем, к этим ингредиентам добавляем 3 ст. л. подсолнечного масла и тщательно перемешиваем.
    6. Получится кислый, ароматный, хрустящий салат. Можно назвать и закуской.


     
    МаргаритаГ и Bjoilvo нравится это.