Непростой рецепт рыбных тефтелей аля Гефильте (ужин за 150 руб) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35. Содержит всего 115 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 35Количество калории: 115 килокалорийКоличество порций: 12 порцийСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ТефтелиИнгредиенты на девять порций500 гр филе рыбы (у меня мороженый пангасисус) - 60 руб150 гр панировочных белых сухарей - 10 руб ( у меня ушло 100 гр)2 морковки больших - 8 руб1 яйцо - 4 руб3 свеклы средних - 8 руб2 луковицы 8 руб1 ст л растительного масла1 ст л сливочного масласоль, перец, щепотка сахара по вкусущепотка чили1 лавр листИтого 98 рубПошаговое приготовлениеСделать фарш из рыбы( если мороженая, то оттаять и хорошо отжать), яйца и сухарей (я все сложила в блендер и пробила)Посолить, поперчить и сделать плоские тефтели ( улучше среднего размера сделать)Берем кастрюлюЛук порежем полукольцами, свеклу тоненькими кружочками, морковку кружочкамиНа дно кастрюли выкоадываем весь лук и половину моркови со свеклой (укладываем плотненько)На овощи выкладываем тефтели и сверху накрываем оставшимися овощамиЗаливаем все кипятком по самый верхний слой, накрываем крышкой и доводим до кипенияСнимаем крышку и тушим 30 минутДобавляем соль, перец, сахар и лавровый листзакрываем крышкой и слегка встряхиваем, чтобы специи смешались с бульономСнимаем крышку и еще 15 минутДобавляем растительное и сливочное масло и еще 5 минутОчень вкусно и в теплом и в холодном виде!Можно добавить на гарнир отварной рис или картофельное пюре - в сумму уложимся Но мы ели просто с овощами. Попробуйте!
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
Готовила вчера рыбных тефтелей аля гефильте (ужин за 150 руб) по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
УРА!!! Свершилось! Я сделала рыбные тефтели аля гефильте (ужин за 150 руб)! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!