Куриные желудочки в соевом соусе с чесноком

  1. avwhta

    avwhta Member

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18

    Простой рецепт куриных желудочков в соевом соусе с чесноком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 253 килокалорий.


    Куриные желудочки в соевом соусе с чесноком
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 253 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Желудки куриные — 700 гр
    • Лук репчатый (средний) — 1 шт
    • Соевый соус — 5 ст. л.
    • Масло растительное (для жарки).
    • Соль (по вкусу).
    • Чеснок — 4 зуб.
    • Кубик бульонный (куриный или говяжий) — 1 шт
    • Вода — 1 ст

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные желудочки это не только очень вкусно, но и полезно. Этот рецепт приятно разнообразит ваш повседневный рацион.
    2. Куриные желудки очистить, порезать кубиками. Отварить в подсоленной воде 40 минут. Выложить в дуршлаг, промыть водой.
    3. Нарезать лук мелкими кубиками.
    4. Обжарить лук на растительном масле, добавить желудки. В стакане воды развести бульонный кубик, залить желудки с луком, тушить 15 минут.
    5. К желудкам добавить соевый соус, чеснок пропущенный через пресс. И все, наше блюдо готово. Можно сочетать с любым гарниром, но мы любим их именно с гречневой кашей. Попробуйте и не пожалеете! Приятного аппетита.


     
    Лиза_А нравится это.