Запеканка из капусты и фарша

  1. Ажинова Ю

    Ажинова Ю Ажинова Юля

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Смоленск

    Любите голубцы? Значит, непременно оцените простой рецепт запеканки из капусты и фарша — готовить ее элементарно, а блюдо получается очень вкусным. Такую запеканочку с удовольствием едят даже дети, которые к капусте обычно относятся без особого восторга.

    Количество порций: 4-6

    Непростой рецепт запеканки из капусты и фарша домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 322 килокалорий.


    Запеканка из капусты и фарша
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 322 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Запеканка

    Ингредиенты на девять порций

    • Капуста — 0,5 Килограмма
    • Фарш мясной — 0,5 Килограмма
    • Луковица — 1 Штука
    • Морковь — 1 Штука
    • Растительное масло — 2 Ст. ложки (для обжаривания лука и фарша)
    • Соль — По вкусу
    • Перец — По вкусу
    • Панировочные сухари — 50 Грамм
    • Молоко — 0,5 Стакана
    • Яйца — 2 Штуки
    • Масло сливочное — 0,5 Ст. ложки (для смазывания формы)
    • Тертый сыр — 100 Грамм (по желанию)

    Пошаговое приготовление

    1. Фарш для такой запеканки подойдет любой — получается вкусно и с куриным, и с говяжим, и со свиным. И капуста может быть как молодой, так и прошлогодней — изменится только время приготовления.
    2. Чистим и мелко режем лук. Пассеруем его, добавляем фарш, солим, перчим и обжариваем до полного выкипания жидкости.
    3. Капусту шинкуем, морковь трем на терке. Старую капусту нужно потушить с небольшим количеством воды минут 10, молодой это не требуется.
    4. Смешиваем капусту с морковью, фаршем и панировочными сухарями.
    5. Выкладываем в смазанную маслом форму.
    6. Взбиваем молоко с яйцами и заливаем содержимое формы. Сверху можно посыпать тертым сыром.
    7. Выпекаем в духовке при температуре 180 С 30-40 минут. Индикатор готовности — аппетитная румяная корочка и капустно - мясной аромат по всей квартире.
    8. Подаем запеканку, нарезав порционными кусочками, полив сметаной и посыпав зеленью укропа.