Минтай на пару (в мультиварке)

  1. m_alla

    m_alla Мишулина Алла

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13

    Очень простой рецепт минтая на пару (в мультиварке) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 44. Содержит всего 236 килокалорий.


    Минтай на пару (в мультиварке)
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество калории: 236 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Авторские рецепты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Рыба - 2 шт.
    • - 1 ч. . (по )
    • Приправы - 1.л. ( вкусу)
    • (зонтики)
    • свежая

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить для минтая пару мультиварке. почистить, плавники.
    2. Как минтая пару мультиварке: тушки на кусочки.
    3. Выложить. Приправить. Перемешать.
    4. В мультиварки кипяток. дно для на выложить и петрушки.
    5. Уложить.
    6. Поместить. Установить «Пар», приготовления на в 25 минут.
    7. Минтай пару мультиварке.


     
    Taaoirio нравится это.