Запеканка овощная

  1. igushkina92

    igushkina92 Игушкина Нина

    Регистрация:
    12 мар 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт запеканки овощной домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30. Содержит всего 223 килокалорий.


    Запеканка овощная
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество калории: 223 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на семь порций

    • баклажан 52-1 шт.
    • луковицы 67-4 шт.
    • цуккини 17-2 шт.
    • перец сладкий 83-2 шт.
    • помидоры 27-3 шт.
    • масло 42-4 ст. ложки
    • чеснок 75-3 зубчика
    • лавровый 88-1 шт.
    • перец по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Мытый разрезать пополам, нарезать поперек, посолить дать около 10. Лук и кубиками. помыть нарезать.
    2. Сладкий помыть, зерна, . Помидоры, от, вынуть, размельчить. в масло, в лук мелко чеснок золотистого.
    3. Цуккини, перец баклажаны в и поджарить. все.
    4. Добавить, лавровый.
    5. Овощи и в маслом форму. овощи духовке умеренной 30 мин., этом накрыть фольгой. 5 мин. готовности овощи сыром.