Заряд бодрости

  1. Xnzwexuo

    Xnzwexuo Вакушина Виктория

    Регистрация:
    26 сен 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Очень простой рецепт заряда бодрости домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 43. Содержит всего 50 килокалорий.


    Заряд бодрости
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 43
    • Количество калории: 50 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на четыре порции

    • 200 г кураги
    • 200 г изюма
    • 300 г лимонов
    • 200 г ядра грецких орехов
    • 300 г мёда

    Пошаговое приготовление

    1. Сухую курагу и изюм, промыть кипятком и тщательно высушить. лимоны ошпарить кипятком и тщательно высушить
    2. Курагу, изюм, лимоны с кожурой и грецкие орехи пропустить через мясорубку, добавить мед и тщательно перемешать
    3. Переложить в стеклянную плотно закрываемую емкость
    4. Хранить в холодильнике
    5. Употреблять утром, натощак, по 1 чайной ложке детям или по 1 столовой ложке взрослым, запивая водой.