Цыпленок табака

  1. Zfyuuoes

    Zfyuuoes Косюга Вика

    Регистрация:
    4 авг 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Донецк

    Очень простой рецепт цыпленка табака домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 37. Содержит всего 163 килокалорий.


    Цыпленок табака
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество калории: 163 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Авторские рецепты

    Ингредиенты на три порции

    • цыпленок 89-1 шт.
    • масло 80-100 г
    • перец молотый 39-0,5 ч. ложки
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Выпотрошенного разрезать грудки, распластать ( чего отбить молотком), поперчить, на сковороду маслом. накрыть, придавив грузом, цыпленок прилегал дну.
    2. на огне 30 мин. с стороны ровная корочка, перевернуть., толченным солью разведенным водой.


     
    Teyaglzgu и Yodeafe нравится это.