Шюпинис

  1. Eohkmae

    Eohkmae Бриллиантовна Люда

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Полоцк

    Непростой рецепт шюпиниса домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 42 килокалорий.


    Шюпинис
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 42 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Авторские рецепты

    Ингредиенты на четыре порции

    • свинина (мякоть)79-500 г
    • вода 82-3 л
    • крупа 26-100 г
    • горох 55-100 г
    • фасоль сушеная 36-100 г
    • картофель 83-500 г
    • лук 74-2 головки
    • масло 96-2 ст. ложки
    • лавровый 4-1 шт.
    • кориандр 17-1 ч. ложка
    • перец ёрный по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Горох фасоль в воде 5-6 часов. мелко, спассеруйте масле., фасоль лук горячей и до.
    2. Добавьте кусочками, пряности, и до мяса. мясо, в добавьте отжатый сырой, крупу, помешивая, до.
    3. Готовый выложите глиняную в сделайте, в положите свинины.