Минестроне от Мерри Берри

  1. tideeng

    tideeng Member

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт минестроне от Мерри Берри итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 309 килокалорий.


    Минестроне от Мерри Берри
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 309 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • 2 ст. ложки оливкового масла
    • 1 головка репчатого лука
    • 2 черешка сельдерея
    • 2 моркови
    • 400 г томатов в с/соку
    • 1 ст. ложка томата - пюре
    • 1 зубок чеснока
    • 1,5 литра куриного или овощного бульона
    • банка красной фасоли
    • 125 г капусты
    • 2 ст. ложки риса арборио
    • тертый пармезан для подачи на стол

    Пошаговое приготовление

    1. Давно хотела приготовить этот супчик и вот сегодня решилась. Результат превзошел все ожидания. Очень вкусно и постно если без сыра!
    2. В кастрюле разогреть оливковое масло, дабавить порезанный лук, сельдерей и морковь кубиками. Готовить помешивая 5 мин.
    3. Добавить томаты, томатную пасту, измельченный чеснок и приправить солью и перцем. Перемешать, влить бульон и довести до кипения при сильном нагреве.
    4. Затем убавить огонь и варить при слабом кипении и закрытой крышке 15 минут.
    5. Добавить фасоль, капусту, рис и тихо кипятить еще 20 мин.
    6. Подавать горячим с тертым сыром пармезан.


     
    Лёля_С нравится это.