Простой рецепт нашего сытного любимого завтрака- пирога из теста фило с семгой! домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 236 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество калории: 236 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Изделия из тестаИнгредиенты на две порцииКусок семги 400 грОликовое масло 3 столовые ложкиЛук репчатый - 1 луковицаСоль и свежемолотый чёрный перец (по вкусу, у меня без перца)Тесто фило 120 грКунжут 1 ст лПошаговое приготовлениеЛук порезать небольшими кусочками и слегка обжарить на масле до прозрачности.Семгу отделить от костей и срезать кожу.Разогреть духовку до 190 градусов.Прямоугольную форму обильно смазать маслом.Листочки теста промазать маслом.Пока обрабатывается один листочек, можно другие накрыть влажным полотенцем или пищевой пленкой чтобы они не сохли.Каждый листочек смазывать маслом и укладывать друг на друга слоями.Куски семги посолить, при желании поперчить и выложить на стопочку теста, сверху выложить лук и завернуть края теста внахлест над начинкой пирога. Прижать края по бокам.Переложить пирог в форму, смазать верх маслом или белком яйца и посыпать кунжутом.Печь в духовке до золотистого цвета ( у меня пеклось минут 20).Достать, накрыть полотенцем и дать остыть до 50 гр.Приятного аппетита! Это о - оочень вкусно!Что бы день был радостным и плодотворным- необходимо хорошо позавтракать. К горячему ароматному чаю с лимоном я приготовила сытный, чудесный пирог! Угощайтесь и Вы!!!
