Рыбка по-королёвски

  1. Вера_А

    Вера_А Амеличева

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Керчь

    Простой рецепт рыбки по-королёвски домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45. Содержит всего 94 килокалорий.


    Рыбка по-королёвски
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество калории: 94 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на четыре порции

    • Рыба (сибас) - 4-5 шт.
    • 2 ст. л. оливкового масла
    • Цедра и сок 1 лимона
    • Соус Kikkoman
    • Сухой Майоран
    • Овощи для гарнира

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу помыть под проточной водой, надрезать ножом и почистить. Сложить тушки в пластиковую посуду.
    2. Смешать оливковое масло, соевый соус, сок лимона и майоран. Залить рыбку полученным маринадом и поставить в холодильник на 30 минут.
    3. Готовить на гриле примерно 15-18 минут, периодически смачивая маринадом.
    4. Подавать на овощной тарелке. Можно украсить мелко порубленной зеленью.


     
  2. neibdoec

    neibdoec Member

    Регистрация:
    8 фев 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18

    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Х_Катавина нравится это.