Сальса из ананаса и папайи

  1. Обаятельная И

    Обаятельная И Обаятельная

    Регистрация:
    9 июн 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    Сальса из ананаса и папайи - чудесный экзотический фруктовый салат с очень простым рецептом. Съедаешь порцию - и будто переносишься куда-то в тропики.

    Я обожаю готовить фруктовые сальсы, или, если проще говоря, фруктовые салаты. Сочетание ананаса и папайи - одно из моих самых любимых. Вкус получается, конечно, немного необычным и непривычным для славянского человека, однако изредка побаловать себя таким букетом экзотики все-таки стоит. Сальсу из ананаса и папайи можно подавать к столу как отдельный диетический салат или как гарнир. Приятного аппетита!

    Количество порций: 3-4

    Простой рецепт сальсы из ананаса и папайи домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 191 килокалорий.


    Сальса из ананаса и папайи
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 191 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: Для детей
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Десерты
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на пять порций

    • Ананас — 1 Штука
    • Папайя — 1 Штука
    • Луковица — 1 Штука
    • Пучок петрушки — 1 Штука
    • Перец чили — 1 Штука
    • Лимон — 1/1, Штуки
    • Чеснок — 3 Зубчика
    • Соль — - По вкусу
    • Помидоры — 3 Штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Помидоры, не очищая от кожуры, режем кубиками.
    2. Из ананаса вырезаем сердцевину, нарезаем ее кубиками такого же размера и смешиваем с помидорами.
    3. Папайю, очищенную от семян и кожуры, нарезаем кубиками и отправляем к помидорам и ананасу.
    4. Лук, чеснок и петрушку мелко шинкуем.
    5. Смешиваем все нарезанные ингредиенты, добавляем соль и сок половины лимона. При желании, можно добавить еще какой - нибудь фрукт или овощ - на ваше усмотрение.
    6. Перемешиваем - и готово!


     
    cyzojaa нравится это.