Французский пирог Киш с лососем

  1. Меньшикова В

    Меньшикова В Меньшикова Виктория

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Рецепт французский пирог Киш - приготовление французского пирога с лососем, брокколи, чесноком, луком и сыром моцарелла.

    Количество порций: 4

    Несложный рецепт французского пирога Киш с лососем французской кухни. Пошаговый рецепт французской кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 255 килокалорий.


    Французский пирог Киш с лососем
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 255 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Пироги

    Ингредиенты на четыре порции

    • лосося — 1 Стакан ( вареного )
    • корка для пирога — 1 Штука
    • масла — 3 Ст. ложки
    • чеснока — 2 Зубчика
    • стебля брокколи — 2 Штуки
    • яйца — 4 Штуки
    • молока — 1/1, Чашки
    • лука — 1/1, Чашки
    • сыра моцарелла — 2 Стакана
    • зеленого лука — 1/1, Чашки

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезать чеснок и брокколи. Смешать масло и чеснок в небольшой кастрюле добавить брокколи. Накрыть крышкой и поставить в микроволновую печь на 2 минуты. Перемешать, а затем снова поставить в микроволновку на 2 минуты.
    2. Взбить яйца в миске. Добавить ¼ стакана молока. Добавить лук, лосося, сыр и брокколи. Вылить смесь в углубление в корке для пирога. Запекать в микроволновой печи 11-13 минут.
    3. Убрать пирог из микроволновой печи и накрыть фольгой, блестящей стороной вниз. Дать постоять в течение 5 минут. Украсить края пирога нарезанным зеленым луком и подавать.


     
    Dalvoer нравится это.