Оладьи из кабачков

  1. Yrqqoma

    Yrqqoma Подлипинская Римма

    Регистрация:
    8 мар 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    Непростой рецепт оладий из кабачков домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 92 килокалорий.


    Оладьи из кабачков
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 92 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на три порции

    • Кабачок (цуккини) молодой - 1 шт.
    • Мука - 5 ст. л.
    • Яйцо - 2 шт.
    • Чеснок - 1 зубчик
    • Перец черный молотый
    • Соль
    • Для соуса:
    • Сметана или майонез
    • Чеснок - 1 зубчик
    • Для подачи:
    • Помидор большой - 1 шт.
    • Базилик - 1 веточка
    • Зелень петрушки
    • Масло растительное - для жарки

    Пошаговое приготовление

    1. Натереть кабачок (цуккини) на крупной терке и посолить. Оставить на 10 минут. Так как выделяется очень много жидкости, то массу нужно как следует отжать и удалить лишнюю жидкость.
    2. Взбить яйца венчиком, поперчить, добавить измельченный чеснок и цуккини. Добавить муку. Все тщательно перемешать.
    3. Жарить оладьи на растительном масле по 5 минут с каждой стороны до зарумянивания.
    4. Приготовить соус. Измельчить чеснок или выдавить с помощью чеснокодавилки и смешать с майонезом (сметаной).
    5. Намазать полученным соусом наши оладьи, положить сверху листик базилика, кружок помидора и петрушку.
    6. Готово. Можно подавать! Приятного аппетита!