Оладьи из геркулеса

  1. sh_galya

    sh_galya Галя

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18

    Если вы ищете вариант полезного и вкусного завтрака или сладенького к чаю, тогда обратите свое внимание на этот весьма простой рецепт оладий из геркулеса.

    Количество порций: 3-4

    Простой рецепт оладий из геркулеса домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 326 килокалорий.


    Оладьи из геркулеса
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 326 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Оладьи

    Ингредиенты на три порции

    • Геркулес — 150 Грамм
    • Кефир или йогурт — 2-3 Ст. ложек
    • Яйцо — 2 Штуки
    • Творог — 100 Грамм
    • Разрыхлитель — 1 Чайная ложка
    • Сахар — 2-3 Ст. ложек
    • Масло — По вкусу (для жарки)

    Пошаговое приготовление

    1. В небольшую мисочку всыпьте геркулес и добавьте немного йогурта или кефира. Оставьте на 5-10 минут.
    2. Переложите хлопья в чашу блендера, взбейте несколько раз.
    3. Добавьте туда же творог и яйца (можно использовать в рецепте приготовления оладий из геркулеса только белки). Снова взбейте.
    4. Всыпьте в чашу разрыхлитель, щепотку соли и сахар по вкусу. Можно также взять в качестве подсластителя сгущенку, мед, свежие ягоды или варенье, например.
    5. Еще раз как следует взбейте массу. Она не должна быть слишком жидкой.
    6. На сковороде разогрейте масло. Я использую чаще всего смесь сливочного и растительного без запаха.
    7. Выкладывайте тесто на сковороду и жарьте оладьи из геркулеса в домашних условиях до румяной корочки с двух сторон.
    8. Перед подачей на стол можете дополнить их сметаной, вареньем или шоколадным топпингом, например.
    9. Отличный вариант сытного и вкусного завтрака, не так ли?


     
    aoaxna, Vuruvke и Gojoqiri нравится это.