Простой рецепт пирог-перевертыша с отрубями и ананасами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 233 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество калории: 233 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыИнгредиенты на пять порцийКонсервированные ананасы 0.5 бан.Кокосовая стружка 30 г.Отруби 30 г.Мука пшеничная 1 стак.Сахар 100 г.Разрыхлитель теста 10 г.Подсолнечное масло 3 ст. ложкПошаговое приготовлениеТакой пирог я приготовила из оставшихся ананасов от салатика. Можно готовить его и без добавления отрубей, просто я решила сделать его пополезней. В таком случае просто чуть увеличте количество кокосовой стружки или муки. Смешать все сухие ингредиенты, кроме сахара в одной чашке.Стакан сиропа от ананасов соединить с сахаром и маслом.Всыпать сухую часть теста в мокрую, перемешать.Ананасы выложить на дно формы. Можно добавить поверх ананасов пару ложек меда для карамелизации.Поверх выливаем тесто. Выпекаем пирог полчаса при 180 градусах.
