Мясные маффины с огуречной начинкой

  1. Oooruawv

    Oooruawv Хаметгалеева Саша

    Регистрация:
    13 дек 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Сложный рецепт мясных маффинов с огуречной начинкой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 39. Содержит всего 23 килокалорий.


    Мясные маффины с огуречной начинкой
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 23 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Фарш для маффинов:
    • 500-550 г свинного фарша
    • 1 средняя луковица( натереть на крупной тёрке)
    • 2 зубчика чеснока ( натереть на крупной тёрке)
    • 4 ст. л. густого томатного соуса
    • 1 яйцо
    • 3 ст. л. панировочных сухарей
    • 3 небольших картофелины( натереть на тёрке для драников)
    • 1 ст. л. сухой петрушки
    • Соль, перец по вкусу
    • Масло для смазывания формы для маффинов
    • Форма для маффинов
    • Начинка
    • 1 ч. л. оливкового масла
    • 2 ч. л. сливочного масла
    • 2 маленьких корнишона( порезать кубиками)
    • 2 шт зелёного лука( мелко измельчить)
    • 2 ст. л. сметаны
    • Соль, перец по вкусу
    • -
    • Для шпинатного соуса:
    • 3 чашки шпината
    • 2 зубчика чеснока( через чеснокодавку)
    • 1 небольшая луковица
    • 6 ст. л. натурального йогурта
    • 1 ст. л. оливкового масла
    • 1 ст. л. сухой петрушки
    • соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Смешать все ингредиенты для фарша. Вымешивать примерно 5-7 минут, чтобы получился однородный фарш.
    2. Нагреть оливковое масло и обжарить на нём лук до прозрачности, добавить порезанные корнишоны и тушить 2 минуты. Добавить сливочное масло до полного растворенияв соусе, посолить и поперчить, затем добавить сметану и продолжать тушить 2 минуты.
    3. Форму смазать ол. маслом. Заполнить фаршем формы как на фотографии, заполнить немного огуречной начинкой середину и аккуратно накрыть фаршем придавая форму маффина.
    4. Печь в духовке примерно 45 минут. Подавать с любимым соусом или гарниром. Я подавала с тушёным шпинатом в йогуртовом соусе.
    5. Для шпинатного соуса
    6. Лук измельчить и тушить на масле до прозрачности. Добавить шинат, посолить и поперчить. Тушить 1 минуту и добавить йогурт, чеснок, петрушку и продолжать тушить ещё 1 минуту.
    7. Приятного аппетита!

    Большое спасибо девочкам funny15, Mimi, Natulka за идею приготовления мясных маффинов. Что мне очень понравилось в этом рецепте, что мясо не обжариватся в масле как котлеты и менее жирное. Да и очень удобно брать с собой на работу на ланч или давать детям в школу. Буду делать ещё и фантазировать с начинками



     
    Iudawfno нравится это.