Салат с кускусом и овощами гриль

  1. Duemmkodm

    Duemmkodm Трухан Вера

    Регистрация:
    15 янв 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Салат с кускусом и овощами гриль для меня заменяет полноценное блюдо, особенно в жаркий летний день. Вкусно, сытно и в то же время легко! Думаю, кто освоит его, будет делать снова и снова.

    Салату с кускусом и овощами гриль после смешивания желательно дать постоять хотя бы полчаса, чтоб все ароматы смешались. При приготовлении салата очень важно все ингредиенты довести до нужной степени готовности. Перцы и кабачки после запекания можно очистить от кожицы. Кускус варится достаточно быстро, не более 20 минут. Я советую залить кускус кипятком, накрыть крышкой и поставить на слабый огонь. В любом случае можете попробовать готовность крупы на вкус. Салат с кускусом и овощами гриль заправляется маслом с уксусом. Успехов и приятного аппетита!

    Количество порций: 4-6

    Несложный рецепт салата с кускусом и овощами гриль домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 131 килокалорий.


    Салат с кускусом и овощами гриль
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 131 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт постного блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кускус — 300 Грамм
    • Вода — 300 Миллилитров
    • Кабачки — 4-5 Штук
    • Перец — 4-5 Штук
    • Лук — 2 Штуки
    • Кинза, пучок — 1/1, Штуки
    • Базилик — 1 Штука (веточка)
    • Уксус — 30 Миллилитров
    • Масло оливковое — 90 Миллилитров
    • Соль, перец — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовьте продукты.
    2. Кускус залейте водой и отварите. Перцы запеките на гриле.
    3. Кабачки порезать вдоль и запечь на гриле.
    4. Зелень порезать и смешать с кускусом.
    5. Добавить порезанные овощи и заправить маслом с уксусом.


     
    Кочешкова И нравится это.