Махуда с баклажанами

  1. bovtun93

    bovtun93 Бовтун Римма

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Энгельс

    Это блюдо так любимой нами магрибской кухни, с севера Африки. Махуду обычно подают вместе с мясными тажинами или в качестве основного блюда на легкий ланч, с зеленью и овощным салатом. А в Тунисе любят намазать острой пастой харисса лепешку, положить между двумя кусками лепешки кусочек махуды и есть ее как сэндвич.

    Непростой рецепт махуд с баклажанами африканской кухни. Пошаговый рецепт африканской кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 230 килокалорий.


    Махуда с баклажанами
    • Время подготовки: 50 мин
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 230 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Африканская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо, закуска

    Ингредиенты на девять порций

    • 8 крупных яиц
    • 250 г твердого сыра
    • 1/1, стакана хлебных крошек
    • 1 большой баклажан
    • 1 средняя луковица
    • 1 сладкий красный перец
    • 4 зубчика чеснока
    • средний пучок петрушки или кинзы
    • 1 ч. л. смеси специй бахарат
    • 1/1, –1 ч. л. приправы харисса или молотого острого красного перца
    • оливковое масло «экстра вирджин»
    • соль
    • лимон для подачи

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажан очистите от кожуры и нарежьте тонкими ломтиками. Посолите и оставьте на 20 мин., затем промойте и обсушите. Сладкий перец очистите от сердцевины и плодоножки, нарежьте очень мелко. Лук измельчите.
    2. В большой сковороде разогрейте масло (2–3 ст. л., в зависимости от размера баклажана). Положите лук, баклажаны и перец, обжаривайте на небольшом огне, помешивая, до готовности, 20 мин. Снимите с огня, посыпьте смесью специй бахарат, перемешайте.
    3. Сыр нарежьте очень маленькими кубиками. Чеснок и зелень очень мелко порубите. В миске взбейте яйца, добавьте чеснок с зеленью, хлебные крошки и сыр, перемешайте, приправьте хариссой или перцем. Добавьте подготовленные овощи и перемешайте.
    4. Смажьте маслом две небольшие жаропрочные формы. Разлейте поровну получившуюся массу. Поставьте в центр разогретой до 200 °С духовки на 40–45 мин. Воткнутая в готовую махуду деревянная палочка должна выходить сухой. Дайте махуде постоять 10 мин., затем переверните на блюдо, нарежьте треугольными кусками и подавайте горячей или теплой с лимонными дольками.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания. Для смеси специй бахарат растолките в ступке или смелите в кофемолке 1 мускатный орех, 4 палочки корицы, 1,5 ст. л. душистого перца горошком, 1 ст. л. гвоздики и – если сможете найти – 2 ст. л. сушеных розовых бутонов (они часто продаются в чайных магазинах).