Медальоны из говядины

  1. Шалаева В

    Шалаева В Шалаева Вика

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгодонск

    Несложный рецепт медальонов из говядины авторской кухни. Пошаговый рецепт авторской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 33 килокалорий.


    Медальоны из говядины
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 33 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на одну порцию

    • вырезка говядины – 200 гр.
    • белые грибы – 20 гр.
    • лисички – 20 гр.
    • шампиньоны – 20 гр.
    • сливки 33% - 60 гр.
    • деми гласс – 15 гр.
    • пастернак – 50 гр.
    • соль – 3 гр.
    • перец – 1 гр.
    • масло сливочное – 15 гр.
    • соус песто – 10 гр.

    Пошаговое приготовление

    1. Два куска говядины по 100 грамм обжарить на гриле до нужной прожарки.
    2. Пастернак нарезать на 3 дольки и обжарить на гриле.
    3. Грибы обжарить на сковороде на сливочном масле до золотистой корочки, влить сливки и деми гласс. Уварить до состояния соуса и довести до вкуса.
    4. Выложить на тарелку дольки пастернака, полить их соусом Песто, рядом положить мясо.


     
    А_Плешакова нравится это.