Каша из полбы

  1. Nioczzwo

    Nioczzwo Софья

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мытищи

    Простой рецепт каши из полбы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 2 часов. Содержит всего 111 килокалорий.


    Каша из полбы
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: до 2 часов
    • Количество калории: 111 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда в мультиварке

    Ингредиенты на две порции

    • Полба 1 стак.
    • Молоко 3 стак.
    • Вода 1 стак.
    • Масло сливочное 1 ст. ложк
    • Поваренная соль по вкусу
    • Сахар по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Ингредиенты для молочной каши из полбы. Полба бывает цельная и дробленая. У меня каша из цельной полбы. Цельная полба готовится немного дольше, чем полба дробленая. Полба при варки не набухает и сильно не разваривается. Предварительно полбу можно замочить часов на 6. Похлебкин в Кулинарной книге советует замачивать в кефире с добавлением холодной кипяченой воды, а перед приготовлением хорошо промыть крупу. Я готовлю без предварительного замачивания.
    2. В чашу мультиварки положить кусочек сливочного масла.
    3. Полбу тщательно промыть и высыпать в чашу.
    4. Залить полбу молоком и водой.
    5. Закрыть крышку мультиварки. Установить режим молочная каша. Время готовки ориентировочно 1 час.
    6. В самом конце приготовления добавить на свой вкус соль и сахар.
    7. После сигнала оставить кашу на подогреве минут на 30-40. Чем дольше на подогреве будет оставаться полба, тем каша будет более вкусной. Советую попробовать оставить на подогреве кашу из полбы на всю ночь. Например, включить мультиварку с кашей вечером в 23 часа или позднее, в конце программы добавить соль и сахар, и. .. отправляйтесь спать. А программа доработает до сигнала и мультиварка перейдет в режим подогрева. Утром на завтрак у Вас будет горячая, вкусная и полезная каша.
    8. Приятного аппетита!


     
    Хманова А нравится это.
  2. Ozeijhako

    Ozeijhako Запромётов Люся

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    Eizraoo нравится это.