Паровая треска с сальсой из хурмы

  1. Xpejieoo

    Xpejieoo Римма

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Магнитогорск

    Сложный рецепт паровой трески с сальсой из хурмы авторской кухни. Пошаговый рецепт авторской кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 141 килокалорий.


    Паровая треска с сальсой из хурмы
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 141 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Повод: Обед
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Нам понадобится: Блендер

    Ингредиенты на одну порцию

    • филе трески - 150 г
    • масло оливковое – 10 г
    • соль, перец по вкусу
    • хурма – 50 г
    • красный лук – 5 г
    • перец пикадольче – 15 г
    • базилик – 1 г
    • масло оливковое – 5 г
    • авокадо – 30 г
    • Sweet Chili соус – 15 г
    • кинза – 1 г
    • чеснок – 1 г
    • сок лайма – 3 г
    • маслины – 20 г
    • орех кедровый – 5 г
    • соус устричный – 10 г

    Пошаговое приготовление

    1. Сальса. Нарезать мелким кубиком, заправить маслом, посолить и поперчить.
    2. Крем. Авокадо, Sweet Chili соус, кинзу, чеснок, сок лайма
    3. пюрировать в блендере.
    4. Для приготовления тапенада из маслин маслины, кедровый орех, устричный соус и чеснок измельчить в блендере.
    5. Треску посолить и поперчить, обмазать оливковым маслом, положить в пароварку.
    6. На тарелку выложить рыбу, сверху добавить сальсу, крем из авокадо и тапенад из оливок.