Капустные оладьи

  1. Uxejnlie

    Uxejnlie Тлустая Софья

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    Простой рецепт капустных оладий домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 30 минут. Содержит всего 199 килокалорий.


    Капустные оладьи
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 199 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Капуста 100 г.
    • Кефир 1 стак.
    • Мука пшеничная 1 стак.
    • Поваренная соль 0.5 ч. ложк
    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Сода пищевая 0.5 ч. ложк
    • Сахар 1 ч. ложк
    • Подсолнечное масло 50 мл.

    Пошаговое приготовление

    1. Капустные оладьи - это очень вкусный завтрак. Готовятся оладьи быстро и легко. Приготовление займет не больше 20-30 минут и получите на завтрак пышные, румяные, ароматные оладьи. Продукты понадобятся самые простые.
    2. Яйца взбить с сахаром венчиком или вилкой, добавить соль, соду(гасить соду не надо) и кефир.
    3. Постоянно помешивая, добавить постепенно муку. Оставить тесто на 10 минут.
    4. За это время нарезать очень мелко капусту. Нам понадобится примерно 1 стакан порезанной капусты.
    5. Порезанную капусту добавить в тесто и хорошо перемешать.
    6. Сковороду с небольшим количеством масла, хорошо разогреть. Выкладывать тесто на сковороду по 1 столовой ложке.
    7. Обжарить с одной стороны под крышкой примерно 3-4 минуты (верх должен почти приготовиться) Перевернуть оладьи на другую сторону и обжарить до румяной корочки 2 минуты.
    8. Подавать горячими, желательно со сметаной. Вкусного завтрака!


     
    Ubssvbau нравится это.
  2. uqfeozi

    uqfeozi New Member

    Регистрация:
    15 май 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3

    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо