Рагу из баранины, баклажанов и гранатов

  1. Ihjoece

    Ihjoece Саша

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кострома

    Непростой рецепт рагу из баранины, баклажанов и гранатов домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 151 килокалорий.


    Рагу из баранины, баклажанов и гранатов
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 151 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Баранина 1 кг
    • Баклажаны 3 штуки
    • Лук 1 головка
    • Чеснок 6 зубчиков
    • Лимоны 1 штука
    • Говяжий бульон 500 мл
    • Белое вино 100 мл
    • Сладкий перец 1 штука
    • Белая фасоль 400 г
    • Йогурт 200 мл
    • Гранаты 1 штука
    • Кинза 30 г
    • Оливковое масло 50 мл
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. На оливковом масле обжарить до корочки баранину. Затем добавить мелко нарезанный лук и тушить мясо и лук вместе пять минут. После чего добавить мелко нарезанный сладкий перец, чеснок и нарезанные мелкими кубиками баклажаны, влить белое вино и бульон и тушить на медленном огне полчаса, время от времени помешивая.
    2. Смешать мясо и овощи с готовой белой фасолью, посолить, поперчить, потомить еще несколько минут и снять с огня.
    3. Заправить рагу йогуртом, рубленой кинзой, соком лимона и зернами граната — и подавать. С пресным рисом.


     
    Валя_П и Koetcbtu нравится это.
  2. Aowceuu

    Aowceuu Куляк Ира

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Каменск-Уральский

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)