Русские расстегаи с рыбой

  1. coayoahu

    coayoahu New Member

    Регистрация:
    12 ноя 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3

    Несложный рецепт русских расстегаев с рыбой русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 82 килокалорий.


    Русские расстегаи с рыбой
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество калории: 82 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • 1 кг дрожжевого теста
    • 400 г филе белой рыбы (треска, палтус)
    • 300 г малосольной красной рыбы (семга, форель)
    • 2 большие луковицы
    • 1 большой пучок укропа
    • 4 ст. л. сливочного масла
    • 0,5 стакана рыбного бульона
    • соль, черный перец
    • 1 желток
    • 1 ст. л. сметаны для смазывания

    Пошаговое приготовление

    1. Измельчите укроп, удалив жесткие концы стеблей. Белую рыбу порубите ножом в фарш и обжарьте на среднем огне в 1 ст. л. масла, 3 мин. Положите укроп, прогревайте еще 1–2 мин. Снимите с огня, посолите и поперчите по вкусу.
    2. Очистите лук и нарежьте как можно более тонкими полукольцами. В чистой сковороде растопите оставшееся масло, положите лук, обжаривайте, помешивая, до золотистого цвета, 10 мин. Посолите.
    3. Малосольную рыбу нарежьте тонкими ломтиками. Тесто разделите на кусочки размером со средний абрикос. Раскатайте в кружки толщиной 1 см и дайте немного расстояться.
    4. В центр каждого кружка положите ложку фарша, на него – немного жареного лука и сверху – ломтик малосольной красной рыбы.
    5. Защипните расстегаи так, чтобы сверху оставалось небольшое отверстие. В отверстие налейте 1 ч. л. ­бульона.
    6. Смешайте желток и сметану до однородности, смажьте поверхность расстегаев. Выложите расстегаи на противень на некотором расстоянии друг от друга, выпекайте в разогретой до 180 °С духовке до румяной корочки, примерно 15 мин.