Капуста тушеная

  1. sikorskaya82

    sikorskaya82 Сикорская Тоня

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нальчик

    Простой рецепт капусты тушеной русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за свыше 2 часов. Содержит всего 67 килокалорий.


    Капуста тушеная
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: свыше 2 часов
    • Количество калории: 67 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Блюда в мультиварке

    Ингредиенты на четыре порции

    • Свиной фарш 200 г.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Капуста 500 г.
    • Помидор 1 шт.
    • Поваренная соль 1 ч. ложк
    • Кетчуп 3 ст. ложк
    • Вода 200 мл.
    • Сметана 3 ст. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Морковку натереть на крупной терке, лук нарезать кубиками, фарш разделить вилкой.
    2. Сложить фарш, морковь и лук в мультиварку, все перемешать и включить режим «Выпечка» на 20 минут. Для того, чтобы фарш, морковь и лук обжарились.
    3. Пока обжаривается фарш, лук и морковка нарезаем мелкой соломкой капусту и кубиками помидор. В это время минут через 5 не выключая мультиварку помешайте фарш и закройте крышку.
    4. Минут за 10-5 до окончания времени режима «Выпечка» положите нарезанную капусту и оставьте еще на 4 минуты.
    5. Пока капуста доходит наведем подлив, в 200 мл. воды добавить 3 ст. л. кетчупа, положить 1 ч. л соли (только без горки) 1/1, ч. л приправы, вы можете выбрать любую другую приправу, у меня Хмели - сунели.
    6. Спустя 4 минуты режим «Выпечка» выключить, в капусту добавить нарезанный помидор и подлив. Все перемешать.
    7. Поставить режим «Варка на пару», но не дожидаться отсчета времени отключить, когда капуста начнет кипеть. Этот шаг можно пропустить, я делаю это для того, чтобы ускорить закипание и сэкономить время.
    8. Когда капуста закипит включаем режим «Тушение» на 2 часа. За 30 минут до окончания времени не выключая мультиварку(просто открываем крышку) добавляем 3 ст. л сметаны и перемешиваем, закрываем крышку и оставляем на 30 минут готовиться дальше в режиме «Тушения».
    9. Готово!!! Приятного аппетита!