Цацики

  1. Omtfkni

    Omtfkni Ира Я

    Регистрация:
    16 июл 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Жуковский

    В Греции - цацики или дзадзики, в Турции- джаджик... Еще одна жемчужина средиземноморской кухни.

    Простой рецепт цацики греческой кухни. Пошаговый рецепт греческой кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 304 килокалорий.


    Цацики
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 304 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Соусы
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • йогурт натуральный – 500 мл
    • мята сушеная – 1 ч. л.
    • свежие огурцы – 1-2 шт.
    • чеснок крупный – 1-2 зубчика
    • масло оливковое – 2 ст. л.
    • соль мелкая морская – по вкусу
    • перец красный молотый – 1/1, ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Огурцы измельчить на терке и слегка отжать (если кожа у огурцов грубая, ее надо предварительно срезать). Положить протертые огурцы в миску с йогуртом. Туда же добавить протертый чеснок, соль, перец, измельченную зелень мяты и оливковое масло. Тщательно перемешать. По желанию можно добавить сок лимона или винный уксус. Украсить свежей зеленью и подать к столу охлажденным.
    2. Используется как холодная закуска, соус, салат, намазка на хлеб, гарнир к жареному мясу и птице, а также как легкое самостоятельное блюдо.