Легкий, низкокалорийный пирог с творожным кремом и яблоками, на тесте фило

  1. Учеватова Т

    Учеватова Т Учеватова Таня

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Несложный рецепт легкого, низкокалорийного пирога с творожным кремом и яблоками, на тесте фило !!! домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 58. Содержит всего 90 килокалорий.


    Легкий, низкокалорийный пирог с творожным кремом и яблоками, на тесте фило !!!
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество калории: 90 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Изделия из теста

    Ингредиенты на семь порций

    • Тесто фило 150 гр.
    • Творог 1,8 % 400 гр.
    • Сахарная пудра «HAAS» 100 гр.
    • Йогурт ванильный 100 гр.
    • Черная смородина (у меня замороженная) 100 гр.
    • Яблоки 2 шт.
    • Чернослив 8 шт.
    • Оливковое масло 10 гр.
    • Сок лимона 1 ст. л.
    • Желток и 1 ч. л. молока для смазки верха теста.
    • Для украшения у меня лепестки миндаля, смородина и клубника!

    Пошаговое приготовление

    1. Чернослив вымыть и разделить на пополам. Лучше не замачивать, т. к. он пропитается соком от яблок.
    2. Очистить яблоки, порезать кусочками, сбрызнуть лимонным соком. и смешать их с творожно фруктовой массой.
    3. Тесто фило разморозить.
    4. Промазать очень тонко одну сторону листа маслом и накрыть вторым слоем теста и опять промазать маслом, скомкать(загофрировать) получившийся двойной лист теста, и уложить в форму. Таким манером заполняем промазанными и скомканными листами смазанную форму(см. фото) сначала бока, а потом укрываем дно.
    5. Смазываем верх теста желтком с молоком.
    6. Выкладываем на тесто чернослив, на него яблочки и отправляем в разогретую до 180 духовку на 20-25 минут пока тесто не приобретёт золотистый цвет.
    7. Когда основа пирога готова, вынимаем, даём остыть.
    8. В это время приготовим крем:
    9. Замочить желатин. Добавить сахарную пудру ванильную «HAAS» и нагреть на водяной бане до растворения. Всё время помешивать.
    10. Остудить до 30°.
    11. Творог, йогурт и размороженную смородину взбить миксером и ввести в эту смесь желатин тонкой струйкой. Перемешать.
    12. Дать крему немного загустеть в холодильнике.
    13. Выложить крем на яблоки и украсить.
    14. Приятного аппетита!


     
  2. Yodeafe

    Yodeafe Фисун Таня

    Регистрация:
    7 янв 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Серпухов

    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.