Судак или сиг, запеченный под соусом бешамель

  1. svetlanat

    svetlanat Трухан Светлана

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Простой рецепт судака или сиг, запеченный под соусом бешамель домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 26. Содержит всего 32 килокалорий.


    Судак или сиг, запеченный под соусом бешамель
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 32 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • судак 38-1,2 кг
    • масло 9-1 ст. ложка
    • Бешамель:
    • масло 24-100 г
    • мука 74-1 стакан
    • бульон 24-1,5 стакана
    • сметана 14-1,5 стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Из и судака хребтовую, нафаршировать приготовленным соусом из, зашить, уложить смазанный противень. час подачи его маслом, в духовку. немного, облить соусом, поставить.
    2. Повторить несколько, но последний соус подрумяниться. судак готов, нитку, .


     
  2. Римма_Г

    Римма_Г Горских Римма

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать судака или сиг, запеченный под соусом бешамель, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Aoruzoa, СофьяШ и Мартыненко Л нравится это.
  3. Grirelam

    Grirelam Чечина

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Оренбург

    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
  4. kuntseva94

    kuntseva94 Кунцева

    Регистрация:
    19 май 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Актобе

    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    ПоллиЛ нравится это.
  5. lomunova84

    lomunova84 Ломунова Татьяна

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волжский

    хороший рецепт. Спасибо
     
    Baoooenx, Политаева И и tymchuk82 нравится это.
  6. ЯсяЦ

    ЯсяЦ Цубаникова Яся

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    удачный рецепт, получается с первого раза)