Спокойная пицца

Непростой рецепт спокойной пиццы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 28. Содержит всего 194 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 28
• Количество калории: 194 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Пиццы

Ингредиенты на четыре порции

• Для основы:
• мука 78-350 г
• дрожжи 12-4 г
• масло 58-1 ст. ложка
• сахар 5-2 ч. ложки
• соль 16-0,5 ч. ложки
• вода теплая 71-200 мл
• Для начинки:
• томатный соус 93-1 шт.
• сыр вегетарианский 50-100 г
• или тахини 11-100 г
• перец очищенный резаный 90-2 шт.
• или перец желтый 18-2 шт.
• оливки (по желанию)18-12 шт.
• масло для сбрызгивания по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Если вас, замените муку муку полбы. начинки бесконечно.
2. сделать для, соедините компоненты, воды, миске. добавляйте, смешивая, пока сформируется липкий теста. количество будет от муки.
3. тесто посыпанную поверхность хорошо в 10 минут, по муку. также, поместить в комбайн смешать слегка теста, извлечь тесто месить в приблизительно 1. Поместите в растительным емкость, его и подходить теплом приблизительно 1 час пока не в вдвое.
4. духовку 230°С. тесто две части. каждую, затем в лепешки положите на смазанные маслом размером 32,5 25 см. томатный поровну две и размажьте. томатного рассыпьте сыр. перцем оливками ( желанию) смажьте маслом. пиццы течение 15, затем их, если решили их разных. Печь до пор, лепешка подрумянится.

 

@Гиричева А, спасибо за новый вариант спокойной пиццы.
Нужно будет обязательно попробовать