Готовим омлет в микроволновой печи, да не простой, а с раноцветным сладким перцем (что делает его не только вкусным, а ещё и ярким, и красивым) и пармезаном, королём всех сыров, что внесёт насыщенный сырный вкус и сделает омлет очень ароматным!Вообще приготовление омлета в микроволновой печи — милое дело! По структуре он похож, да почти такой же, как и омлет из духовки, но время его приготовления сокращается до 5 минут, и это очень важно, для завтрака или когда нужно быстренько что-то приготовить, а времени совсем нет!Простой рецепт омлета с пармезаном и сладким перцем в микроволновке европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 5 мин. Содержит всего 293 килокалорий.Время подготовки: 10 минВремя приготовления: 5 минКоличество калории: 293 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: Ужин, перекус, завтракСложность: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на две порцииМолоко 300 млПерец сладкий 3 шт.Перец чёрный молотый 2 щепоткаСоль 0.75 ч. л.Сыр Пармезан 25 гЯйца куриные 4 шт.Пошаговое приготовлениеДля приготовления омлета понадобятся куриные яйца, маленький сладкий перец (по одному красному, жёлтому и зелёному, можно использовать и перец какого - то одного цвета за неимением цветного, но будет уже не так красиво), сыр Пармезан, молоко, специи.Вбиваем в миску яйца, солим и перчим по вкусу.Взбиваем яйца вечиком, но не слишком усердствуем — наша цель хорошо перемешать яйца, а не перебить их. Вливаем молоко и перемешиваем хорошенько ещё раз.Сладкий перец моем, освобождаем от семян и внутренних перегородок, нарезаем тонкими кольцами.Выливаем омлетную массу в форму для микроволновой печи, сверху выкладываем кольца перца.Посыпаем натёртым пармезаном.Выпекаем в микроволновой печи на мощности 800 Вт 5 минут и достаём омлет. В процессе приготовления омлет сильно поднимется, но сразу же после того, как мы его достанем из печи осядет. Подаём сразу же, украсив зеленью, на завтрак или ужин.
