Chichen fajitas (цыпленок по-мексикански)

  1. yuplbuii

    yuplbuii New Member

    Регистрация:
    25 янв 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3

    Очень простой рецепт chichen fajitas (цыпленка по-мексикански) мексиканской кухни. Пошаговый рецепт мексиканской кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 105 килокалорий.


    Chichen fajitas (цыпленок по-мексикански)
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 105 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на четыре порции

    • Потребуется: перец сладкий трех разных цветов – 100 г
    • цукини – 80 г
    • филе цыпленка 180 г
    • луковица красная – 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Быстро обжариваем с одной стороны филе, потом добавляет на сковородку овощи – паприку, цукини, переворачиваем филе на другую сторону, в последнюю очередь кидаем на сковородку лук
    2. Приправляем специями – берем травы прованса, розовый перец, соль или вегетту.

    Обратите внимание! Блюдо подается на чугунной сковороде – она лучше держит тепло. Как только начинаете готовить, порционную сковородку ставьте на огонь, чтобы нагрелась. Когда блюдо готово, выкладываете его на сковороду, наливаете чуточку воды (эффект в шипении и паре, который начинает интенсивно выделяться) и ставите на стол вместе с подогретыми тортильями. Можно есть отдельно, а можно завернуть овощи и цыпленка в тортилью.



     
    Лужа Т и Eeiehtc нравится это.
  2. Noeugoe

    Noeugoe Бойченко София

    Регистрация:
    17 фев 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    Очень довольна chichen fajitas (цыпленком по-мексикански)! Благодарю за рецепт.
     
    Семенец А нравится это.
  3. ЯсяА

    ЯсяА Арисова Яся

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уссурийск

    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Colhyhf, Ieyqaemeo и l_polina нравится это.