диет-паштет из творога с консервированной рыбой

Очень простой рецепт диет-паштета из творога с консервированной рыбой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 минут. Содержит всего 58 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 58 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда

Ингредиенты на двенадцать порций

• Консервированная скумбрия 1 банка
• Рассыпчатый творог 200 г
• Сушеный базилик 1 чайная ложка
• Мускатный орех по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. просто всё перемешать в блендере и толстым слоем положить на хлебцы - молодцы!

 

Благодарю за идею. Попробую приготовить